Taller Sanando la niña interior

Taller individuales y grupales

Un viaje necesario hacia tus heridas de infancia

Aunque muchas veces no lo notamos, las heridas emocionales de nuestra infancia siguen vivas en nuestra vida adulta. Se manifiestan en cómo nos vinculamos con los demás, en la forma en que nos tratamos a nosotras mismas, en nuestras creencias sobre el amor, el dinero, el merecimiento y la abundancia.

Este taller es una invitación a mirar con amor y conciencia a esa niña que fuiste, y que aún hoy necesita ser vista, escuchada y abrazada.

¿Te identificás con alguna de estas preguntas?

¿Cómo me vinculo con los demás?

¿Cómo es mi relación con el dinero y el merecimiento?

¿Me siento merecedora de lo bueno en mi vida?

¿Siento plenitud, o vivo desde la carencia?

¿Arrastro situaciones no resueltas de mi infancia?

¿Repito patrones en mis vínculos afectivos?

¿Viví abandono o rechazo y hoy eso sigue doliendo?

Si al leer alguna de estas preguntas sentís una resonancia interna, es momento de iniciar un proceso de reparación. Sanar no significa olvidar, sino mirar con amor aquello que dolió y comenzar a construir desde ahí una nueva forma de vivirte.

¿Qué vas a encontrar en este taller?

Un viaje profundo hacia la sanación emocional

Taller vivencial virtual: Sanando la niña interior

Este taller virtual está diseñado para mujeres que desean reconectarse con su niña interior, mirar con compasión su historia y resignificarla desde el amor adulto. Será un espacio íntimo, cuidado y lleno de contención, donde compartirás desde tu casa una experiencia transformadora, guiada paso a paso.

Estructura y cronograma de actividades

Bienvenida y apertura del círculo

Presentación del espacio virtual y de cada participante

Meditación de conexión y enraizamiento
Ritual simbólico con un objeto personal (flor, piedra, vela o foto)

Encuentro con tu niña interior

Herramientas: Meditación guiada + fotografía/objeto evocador
Visualización guiada: “El reencuentro con tu niña”
Activación emocional a través de una foto de la infancia o un objeto personal
Compartida opcional en grupo para comenzar a soltar y resonar

Carta terapéutica al pasado

Herramienta: Escritura terapéutica
Ejercicio: escribir una carta a tu niña interior desde tu adulta actual
Espacio de lectura opcional, resonancia grupal y guía para canalizar las emociones emergentes

Danza terapia: liberar a través del cuerpo

Herramienta: Movimiento consciente con música guiada
Propuesta de movimiento emocional (no se necesita saber bailar)
Liberar lo estancado, habitar el cuerpo y dar voz a lo no dicho
Cierre con respiración guiada y anclaje

Las heridas arquetípicas de la infancia

Herramienta: Psicología simbólica y guía reflexiva
Exploración de las 5 heridas: rechazo, abandono, humillación, traición e injusticia
Reconocimiento de patrones actuales derivados de esas heridas
Ejercicio: ¿Cómo las reconoce hoy tu adulta? ¿Qué respuestas emocionales se activan?

Mensaje del oráculo

Herramienta: Oráculo terapéutico guiado
Cada participante elegirá (digital o intuitivamente) una carta que traerá un mensaje para su proceso
Interpretación guiada y reflexión sobre la resonancia con su historia actual
Espacio para registrar el mensaje en un cuaderno personal

Herramientas para tu día a día

Diario emocional y escritura espontánea
Afirmaciones de autocuidado y contención
Prácticas semanales de conexión con tu niña interior
Sugerencias de rituales simples y sostenibles

Cierre del círculo

Ronda de palabras finales
Cierre energético guiado
Entrega de recordatorio digital: carta/afirmación/mensaje canalizado

Este taller es para vos si...

Sentís que hay emociones de tu infancia que aún duelen o bloquean

Querés reconectar con tu sensibilidad, ternura y creatividad

Deseás sanar patrones que se repiten en tu adultez

Buscás herramientas reales para acompañarte día a día

Estás lista para mirar tu historia desde el amor y la compasión

Modalidades

Valores

La transformación que buscas ya empezó al llegar hasta acá.
¿Seguimos?